Ю ([info]shpalych) wrote,
@ 2008-10-14 14:18:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend  Next Entry
I'm only sleeping
Вспомнил, что когда-то страдал бессонницей. Не мог заснуть раньше половины второго ночи. Ложился спать, и все ворочался, ворочался, ворочался, пока простыня не превратится в сморщенную тряпку и свалится на пол. В голове, как черви, роились мысли, и они мешали мне спать.
Сейчас это все вспоминается, как будто... во сне. В последние недели я засыпаю в момент касания головой подушки. Причем мыслей в голове меньше не стало, но теперь они не помеха для моментального улета в коматозное состояние. А утром звонит будильник, и я сначала несколько секунд не соображаю, что происходит, потом выключаю его и приступаю к поиску носков, мучительно склонившись над полкой в осенней темноте. Разговаривать я еще не умею, поэтому на все вопросы могу только кивать или мотать головой. Голос приходит ко мне через полчасика после пробуждения.
А у вас бывает, что иногда вы резко просыпаетесь с чувством необъяснимого ужаса? И при этом не можете сформулировать, что же все-таки только что снилось, и из-за чего стало так страшно? А потом через несколько секунд снова засыпаете. Бывает? В чем причина такого явления?
Вся бессонница - от безделия. Засим откланяюсь и продолжу рабочий день.



(2 comments) - (Post a new comment)

I'm only sleeping
[info]tigriton
2008-10-17 09:03 am UTC (link)
не, такого не бывает. Зато бывает так, что после какого-нибудь сна просыпаюсь и не осознаю, что тамошних событий на самом деле не происходило=)

(Reply to this) (Thread)

Re: I'm only sleeping
[info]shpalych
2008-10-18 10:03 am UTC (link)
Ночной ужас или ночной страх (лат. Pavor nocturnus) — расстройство сна, характеризующееся резким пробуждением в состоянии сильного страха. Человек садится на кровать или вскакивает, кричит, размахивает руками. Сердце его быстро бьется, он потеет. Эпизоды могут длиться от одной до нескольких минут. Поговорить с человеком в этот момент бывает трудно, так как он не осознает присутствия других людей. Через некоторое время человек снова засыпает и, как правило, на следующее утро ничего не помнит. Ночные ужасы случаются в пределах одного-четырех часов после засыпания, во время, когда глубокая фаза сна доминирует.

Не следует путать ночные страхи с ночными кошмарами. Ночные кошмары возникают в БДГ-фазе сна, и обычно имеют сложный сценарий, следствием которого является испытываемое человеком чувство страха. В отличие от кошмаров, ночные ужасы происходят в фазе глубокого сна, когда сновидений почти нет.
--------------
говорят, они бывают у всех и по нескольку раз за ночь, но они полностью удаляются из памяти. а я запоминаю. причину страха объяснить не могу.

(Reply to this) (Parent)


(2 comments) - (Post a new comment)

Create an Account
Forgot your login or password?
Log in with OpenID
English • Español • Deutsch • Русский…